둥굴레의 효능 부작용 특징 용도 복용법에 대해 알아보자
"우리 주변의 들과 산에 자라고 있는 건강에 좋은 약초, 약용 식물들을 알고 그 약초가 어떤 효능이 있으며
자연 속에서 약초, 약용식물들을 제대로 구별하고 활용할 수 있어야 한다."
둥굴레 Polygonatum odoratum var. Pluriflorum (Miq.) Ohwi
★목차 Contents★
- 둥굴레 효능
- 둥굴레 부작용
- 둥굴레 특징 및 구분
- 둥굴레 복용법 먹는법
안녕하세요. 오늘은 둥굴레 효능 둥굴레 부작용 둥굴레 특징 및 구분 둥굴레 복용법 먹는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 둥굴레는 지상부의 잎줄기가 황색으로 변하는 10~11月경 뿌리줄기를 파서 물에 씻어 뿌리에 붙어 있는 흙을 제거하고 3~5mm 두께로 둥글게 잘라 햇볕에 말린 것을 옥죽이라고 불리고 있습니다. 동의보감에서 둥굴레 뿌리는 근육과 뼈를 튼튼하게 하고 정신을 맑게 해주며 심기를 편안하게 해주는 약재라고 기록되어 있습니다.
1. 둥굴레 효능
둥굴레는 자양강장이나 타박상에 효능이 탁월합니다. 자양강장을 위해 옥죽을 10g씩 매일 끓여서 차로 드시면 좋으며 옥죽 30g + 소주1L 비율로 술을 담그고 3개월 냉암소 보관하고 찌거기를 제거 1일 1잔씩 마시면 자양강장에 좋습니다. 타박상이나 삐었을 때는 생뿌리 + 줄기를 물에 씻어 식초 소량, 생강을 혼합하여 환부에 찍어 바르고 냉습포 해주며 건조되면 하루 2~3회 다시 붙여서 반복해 줍니다.
비장과 위가 약한 사람은 둥굴레 뿌리를 계속 달여 마시면 비위가 좋아지고 당뇨병, 폐결핵 치료에 많은 도움이 됩니다.
효능 : 자양강장, 지갈, 강심, 타박상, 생진, 심한 구갈
2. 둥굴레 부작용
위가 약한 경우 또는 공복인 경우에 드시면 설사,복통,구토, 소화불량를 할수 있으니 드시지 않는게 좋으며 극 소량이지만 카페인을 함유하고 있어 카페인에 민감한 분은 마시지 않는게 좋으며 하루에 1~2잔 정도만 섭취하는게 좋습니다.
3. 둥굴레 특징 및 구분
풀이 아름다운 대나무 잎 같아 옥죽이라 하였고 잔뿌리를 제거하고 제조한 것을 생약명으로 옥죽, 위향이라고 한다. 둥굴레라는 고운 우리 이름은 잎 끝이 둥글게 모아지는 잎맥 때문에 불리우고 있다. 고고산 것이 신선 같아 보인다 해서 신선초라고 불리며 불가의 스님들과 도가의 선인들이 곡식 대용으로 이용하여 선인반으로 불리기도 합니다. 신라 고승 원효대사가 9증9포한 옥죽을 먹으며 수도했다는 이야기로도 유명합니다. 산이나 나무 밑 등에 자라는 여러해살이풀러서 크기가 30~50cm가 되고 4~5月경 잎겨드랑이에 방울꽃을 닮은 작고 흰 꽃이 많이 달려 아름답다. 층층둥굴레의 근경을 건조한 것을 황정이라고 합니다.
4. 둥굴레 복용법 먹는법
[1] 이른 봄이나 가을에 뿌리줄기를 채취하여 씻어준다.
[2] 타박상이나 삐었을 때는 강판으로 간 것을 가제에 넓게 펴서 기름종이에 붙여 환부에 바른다.
[3] 뿌리줄기를 잘게 잘라 햇볕에 말리고 서늘하고 그늘진 곳에 보관한다.
[4] 차처럼 끓여 마시면 노화방지에 탁월한 효과가 있다. (둥굴레 차)
2024.10.14 - [분류 전체보기] - 감초의 효능 부작용 특징 용도 복용법에 대해 알아보자
감초의 효능 부작용 특징 용도 복용법에 대해 알아보자
감초의 효능 부작용 특징 용도 복용법에 대해 알아보자"우리 주변의 들과 산에 자라고 있는 건강에 좋은 약초, 약용 식물들을 알고 그 약초가 어떤 효능이 있으며 자연 속에서 약초, 약용식물들
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지금까지 약용식물 둥굴레의 효능 둥굴레의 부작용 둥굴레의 특징 및 구분 둥굴레의 복용법 먹는법에 대해 알아보았습니다.
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